Women's Day

節(jié)日祝福 | 愿你健康，不止今日

在這個春意盎然的三月

我們迎來了第115個“三八國際婦女節(jié)”

感謝你們在崗位上的智慧與堅守

用柔肩擔起責任

用行動詮釋“她力量”

西山煤電新聞中心特別策劃

“關(guān)愛女性健康”專題

愿每一位“妳”

健康常伴 笑容如花

在職場與生活中自信綻放

WOMEN

Women's Day

健康科普 | 女性專屬健康指南

女性高發(fā)健康問題提醒

久坐提醒：每小時起身活動5分鐘，繞辦公區(qū)慢走一圈，搭配肩頸畫圈（順時針/逆時針各10次），趕走僵硬感。

食補攻略：多吃菠菜、紅棗、黑芝麻補氣血，午后犯困可泡枸杞桂圓茶，暖身提神不傷胃。

運動養(yǎng)生：跟練八段錦（附教學鏈接），無需器械不挑場地，12分鐘疏通經(jīng)絡，“雙手托天理三焦”后神清氣爽，比咖啡管用！

Women's Day

暖心祝福集 | 每一句都來自心底

Women's Day

結(jié)語 | 健康是永不褪色的美麗

每一位女職工都是西山的驕傲

愿你們在奮斗的路上

珍愛身體、關(guān)注內(nèi)心

活出健康自信的“女神范兒”

西山煤電新聞中心與您共赴美好春日

END

策劃：王彥婷 李秩欣 （圖片由AI生成）

視頻：李倩 劉安邦 馬二飛 魯曉威 義琳

編輯：柴旸

責編：薛斌

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